- Théâtre du Gymnase - Centre culturel Tubize
Dans le cadre du focus « Etre parent à Tubize »
Par Katia Hansen, nutrithérapeute certifiée CFNA et membre de l’UDNF.
Au Centre culturel de Tubize (124 Bd. Georges Deryck 1480 Tubize)
20h
Durée : 2h
35€ (tout inclus)
Par facilité, par habitude ou par manque d’idées, la tartine de pain blanc avec un peu de jambon ou de fromage est la composante majeure de la plupart des boîte à tartines de nos enfants… Et pourtant ! Nos enfants mériteraient mieux qu’un lunch qui, au final, se révèle pauvre en nutriments, peu appétissant et à peine varié.
Ré-approprions-nous la boîte à tartines pour la rendre ludique, alléchante, équilibrée et colorée, savoureuse et délicieuse.
Au cours de cet atelier, Katia expliquera pourquoi la tartine n’est vraiment pas une bonne idée, de quoi doit idéalement se composer le repas de midi, l’importance du contenant et l’attractivité du contenu, les boissons, l’organisation en cuisine, et la gestion d’une approche Zéro Déchet !
Place ensuite à la pratique, avec la réalisation de 5 boîtes à tartines différentes.
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